以前通っていた加圧ジムにあったストレッチポール。これが思いの外気持ちよくて、通販で購入してから何年になるかしら。（参考:株式会社LPN:StretchPole）
私の仕事はデスク作業ばかり。トイレやお茶で席を立つ以外は座っているのでお尻が平らになりそう。
もちろん姿勢も悪いのでいつも背は丸くて顎が突き出る形で仕事しているし、腰が痛いからとイスを後ろに下げて浅く座っての前のめりになったり、深く座って反り腰になったりとそれは酷いもの。見た目も酷けりゃ体にも悪い。
幼いころ、姿勢が悪くなると背中に物差しを（定規とは言わない）入れろ、といわれたものだけど、今だったらその物差しもバッキリ折れる位の姿勢の悪さだわ。
背中に肉がついているのも、決して肥満が理由だけではないわね、きっと。たとえ肥満が8割だとしても。
そんなもんだから、一日が終わると背中はバリバリのゴリゴリ。よく「すごい肩こりですね」と言われるけれど肩こりなんて一度も自覚したことないわ。何よりも背中よ！鉄板が埋め込まれているのかって話よ。
そんな私が「うあああああ～～～」と声をもらしてしまうのがこの商品。
ストレッチポール！！
これを縦に並べて、その上に寝転ぶだけであらスッキリ！！
尾てい骨から頭の下くらいまでが乗る形になるけど、この状態で腕を上下に上げ下ろししたり、床に水平に輪を描くようにするだけで、背中回りがすっとするのです。
なんていうのかしら、腕を前に巻き込んでいたものが、体の横に腕が来るようにフラットになるというか。
ストレッチポールに寝る前に床に寝た状態と、ストレッチポールを試した後に床に寝ると、背中で床を感じる範囲が違うから、それだけ床に面する範囲が広くなった、ということね。
ストレッチポールは円柱のものもあるけど、私は初心者らしくハーフカットｘ2。ハーフカットのほうが安定するので初心者向け。しかも場所もとらないのでどちらかというと、ハーフカット版をオススメするわ。
円柱タイプだと縦に長くて存在感あって邪魔になるけど、ハーフカットなら重ねておいて手の届くところに置いておけば、サッと寝っ転がれるしね。置き場所が邪魔にならないって、結構重要な点だと思うわ。
 |
価格:7,020円 |
